PRESERVE SUA MEMÓRIA – NEURÓBICA

” Neuróbica consiste na inversão da ordem de alguns movimentos comuns na nossa rotina, alterando nossa forma de percepção, sem contudo, ter que modificar, o seu dia a dia.

O objetivo é executar de forma consciente as ações que levam à reações emocionais e cerebrais. São exercícios que vão desde ler de cabeça para baixo até conversar com o vizinho que não se relaciona bem, tudo isso move com aspectos físicos, emocionais e mentais do nosso corpo ajudando a estimular a produção de nutrientes no cérebro, desenvolvendo suas células e deixando-o saudável.”

Ative seu cérebro.

 

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