PRESERVE SUA MEMÓRIA – Exercícios para a Memória
Devemos estimular o cérebro afim de evitar esquecer as coisas e termos problemas de memória, como o Mal de Alzheimer (aparecimento de alterações que levam a progressiva dependência das atividades cotidianas).
Exercite sua Memória, habitue a fazer: Caça palavras, palavras cruzadas, sudoku, cruzadox, etc…
como também atividades estimulantes: Teatro, dança, pintura, jardinagem e outras atividades.
Exercite a sua Memória. “Mente sã, corpo são.”
